손톱에 세로줄이 생기는 이유 알기

손톱은 혀와 함께 우리 몸의 건강지표가 되는 인체 부위라고 알려져 있어요. 건강한 손톱은 건강한 분홍빛의 윤기를 띄며 매 끔 하며, 뿌리 쪽이 반달 모양을 띄고 있어요. 그런데 건강에 어떤 이상이 있으면 손톱에도 이상이 발생하게 돼요, 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 이유와 원인에 관하여 포스팅을 해보도록 할게요

손톱에 세로줄이 생기는 이유

우리의 건강이 좋지 않거나 나빠질 때 몸에서 적신호를 보내게 되는데 이때 빠르게 알 수 있는 방법이 있습니다. 바로 손톱을 통해서 관찰할 수 있는데 손톱은 단순히 뷰티를 위한 것이 아니라 우리 몸 상태의 지표가 되어 주기도 합니다. 예를 들어 손톱에 흰색이나 검은색의 세로줄이 생기는 현상을 꼽을 수가 있겠습니다.

이 현상들은 앞에서 언급한 것처럼 우리 몸의 전체적인 신체 기능을 대변하는 건강의 신호이기 때문에 계속 보다 보면 걱정이 될 수밖에 없답니다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유

손톱에 세로줄이 생기는 이유

1. 음주가 원인이 될 수 있다.

과음도 마찬가지로 손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 하나다, 그렇지만 한번 과음을 했다고 해서 곧바로 발생하는 것이 아니라 과음하는 횟수가 많아지고 알코올에 중독된 사람에게서 나타나게 된다 이러한 사람들은 술만 끊게 돼도 다시 정상적인 손톱의 모양으로 돌아오는 일이 많다

2. 흑색종

건선이 있는 사람들은 피부에 각질이 발생해서 각질에 피부 병변이 발생하게되는데 이것이 있는 사람들은 체크해볼 수 있고 거의 보이지 않지만 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 될 수가 있어요. 건선이 있으면 관절염도 발생시키고 손톱의 모양 변화도 유발할 수 있으기 때문에 주의를 가지고 확인해야 해요. 일반적으로 건선이 있는 사람들의 손톱 주변은 굉장히 지저분하고 세로줄이 나타나 있으면이 많다

손톱에 세로줄이 생기는 이유

매니큐어나 네일아트 등으로 손톱에 산소공급이 잘 되지 않아서 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 될 수가 있어요. 손톱에 치장을 하는 용품들에는 미네랄 혹은 얇은 막, 각종 세포 들을 파괴시키는 성분이 들어있기에 손톱 색깔도 변하고 점점 세로줄이 많이 생기게 될 수가 있어요. 손톱에 세로줄이 생기는 이유 중 가장 위험한 흑색종은 손톱의 뿌리나 아래쪽에 검은색으로 세로줄이 발생할 경우 흑색종을 체크해볼 수가 있어요.

이는 선이 두껍게 표시되며 불규칙한 모양을 가지고 있으면이 많다 특히 방치하다 보면 방치할수록 진행이 빠르게 되는 암이기 때문에 발견 즉시 조직검사나 기타 암 체크를 실시해야 해요.

손톱에 세로줄이 생기는 이유

3. 수면이 부족하면 생길 수 있다.

잠은 보약이라는 말이 있어요. 하루 7시간 수면시간이 되지 않는다면 건강에 매우 큰 적신호가 발생해요. 가장 초기에는 손톱에서 먼저 나타나게 되며 피로가 누적되면 될수록 신체 여기저기서 증상이 나타나게 된다 손톱에 먼저 발생하는 원인은 수많은 말초신경세포들이 손톱에 가장 많이 몰려있으기 때문에 문제가 발생했을 때 빠르게 나타나는 것인데요.

4. 수분이 부족 할 경우에 생긴다.

손톱은 단백질 성분으로 이루어져 있는데 이중에 케라틴이라고 불리는 성분이 존재해요. 경우 성분이 부족하게 되면 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 될 수가 있으며 심하다 보면 검은색의 색을 띠기도 해요. 대부분 하루 단백질 섭취가 부족한 사람이나 심각하게 다이어트를 하는 사람들에게서 발생하게 돼요.

손톱에 세로줄이 생기는 이유

5. 노화

나이가 40살 이상이 되면서부터 손톱도 점점 노화가 발생하기 시작해요. 드물게는 노화가 진행되면서 손톱에 점점 세로줄이 생기게 되는 상황이 발생 활수가 있어요.

6. 심한 다이어트

실제로 사람이 수분 부족인 해당은는 거의 없다 그렇지만 다이어트나 심한 운동, 탈수 증세가 심한 사람들은 수분 부족일 가능성이 매우 높다 이 또 횟수가 잦아질수록 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 되며 하루 수분섭취량을 맞춰주면 쉽게 해결되는 일이 많다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유

우리 손톱은 대부분 단백질(케라틴)으로 구성되어 있습니다. 개인적인 차이는 있지만 한 달에 약 2.5미리 정도씩 자라나며 건강한 손톱은 표면이 둥글고 고르며 투명한 핑크색을 띱니다.

원래 손톱은 세로로 자라나기 때문에 세로로 생긴 결이 조금씩 보이기는 그렇지만 평소와 달리 손톱의 표면적이 다소 많이 울퉁불퉁한 경우 손톱의 색상이 달라지기 시작했다면 건강에 이상이 생겼다고 알려주는 신호이기 때문에 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

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