역류성 식도염 증상, 12가지

누구나 한 번쯤  빈 속에 커피 먹으며, 또 늦은 퇴근할 때는 야식으로 매운 배달음식 시켜 먹는 것이 일상이 된 분들도 많으신데요. 이런 생활습관의 반복 및 스트레스로 인하여 직장인들에게 흔하게 발생하는 질환이 바로 역류성 식도염이라 할 수 있습니다.

역류성 식도염 증상

역류성 식도염은 위산이 식도로 역 방향으로 자주 유입될 때에 발생해요. 역류가 발생하다 보면 식도의 내벽을 자극하면서 손상시키는 염증으로 종종 고통스럽거나 음식물을 삼키는 것이 어려워지면서 가슴 통증을 유발하게 된답니다.

역류성 식도염 증상

1. 충치가 발생하는 경우도 있다.

비전형적인 증상으로 충치가 발생할 수도 있다.

역류성 식도염 증상

2. 속 쓰림 증상이 이어진다. 

가슴 쓰림과 속 쓰림 증상이 나타납니다. 또한 음식이 다 내려가고 위가 비었을 때 아프거나 불편한 증상이 있고 물이나 음식을 먹게 되면 위산이 중화되기 때문에 증상이 완화되기도 해요. 그리고 속 쓰림 증상은 식후 30분 이내에 나타난다. 역류성 식도염이 오랫동안 지속되게 되면 위액이 식도에 상처를 남기고 화끈거림을 일으키게 됩니다. 때문에 음식 섭취 시 불편함을 느끼고, 음식을 삼킬 때 긁히는 듯한 고통 역시 느끼게 됩니다. 시거나 매운 음식은 더 뜨거움을 일으킬 수 있다.

3. 폐렴 증상이 나타날 수 있다.

위산이 식도로 올라가면서 자극을 유발해 경우에 즉. 폐에까지 도달할 수도 있으므로 폐가 감염이 되어 위산 역류로 인해 폐렴이라 하는 질병에 걸릴 수 있다.

역류성 식도염 증상

4. 인후통 과 구내염이 생긴다.

인후통 및 구내염 역류한 위액으로 목구멍과 구강 내에 염증이 생기며 심해지면 음식을 삼키기 힘들어지거나 목이 쉬거나 구내염이 잦을 수 있습니다.  역류성 식도염으로 인해 구강건조증이 생기면서 침을 자주 삼키거나 구내염이 일어날 수 있으며 위 속 내용물의 역류로 인해서 냄새가 구강 쪽으로 올라와 구취가 발생하며, 충치나 잇몸 질환 등 없어도 구취로 인해 고생 중이라면 이 질환을 의심해 보아야 한다.

5. 시도때도 없이 마른기침이 나온다.

역류한 위액이 목구멍과 기관지를 직접 자극한 경우 혹은 식도를 통해서 자극이 전달되어 기침이나 천식이 일어나는 경우가 있을 수 있다.

역류성 식도염 증상

6. 호흡기 장애를 불러온다.

수면 중에 위액이 호흡기로 넘어와 기침 및 수면 무호흡을 동반하고 호흡기 감염을 일으킬 수 있다.

7. 역류 현상을 겪는다.

역류 증상이 있습니다. 또한 구토를 하게 되는 원인으로 역류인데 구토를 일으키게 된다고 한다.

8. 트림이 자주 나온다.

트림 증상이 자주 나타나기도 한다. 시큼한 액체가 입까지 올라와서 트림이 나온다고 한다. 즉. 트림이 계속해서 반복된다고 하게 되면 의심해볼 필요가 있다.

역류성 식도염 증상

9. 소화가 잘 되지 않는다.

소화장애는 위산의 역류로 생길 수 있고, 가슴통증을 일으킬 수 있는데 소화불량이 이어진다면 역류성 식도염 증상으로 의심해 볼 필요가 있다.

10. 가슴의 통증을 호소한다.

위산이 역류하면서 생길 수 있는 증상으로 가슴통증이 심각하게 느껴진다면 역류성 식도염 증상과 다른 질병을 혼동할 수 있으므로 꼭 전문의에게 진찰을 받을 것을 권한다.

11. 침 분비량이 증가 한다.

음식을 먹는 중에도 나타날 수 있는 증상으로, 평상시보다 침이 더 많이 분비되는 것이 느껴질 수 있고, 섭취한 식품을 더 잘 소화시키기 위해 침샘이 분비하는 것이기 때문이다.

역류성 식도염 증상

12. 역류 및 구토가 이어진다.

식도로 음식물이 올라와 목구멍에 닿게 되면 음식을 섭취 후 토할 것 같은 느낌과 목에 뭔가 걸린 것 같은 이물감이 느껴지며 이러한 증상을 매일 자주 느끼게 되신다면 증상으로 전문의의 도움을 받아보시길 바랍니다.

역류성 식도염 나타나는 원인

역류성 식도염은 음식을 먹으면 음식물을 소화시키기 위해 나온 위산이 식도 쪽으로 역류했기 때문입니다. 위산은 산성 성 분으로 식도를 녹이기 때문에 목이 칼칼하고 이물감을 느끼게 하며 기침을 유발하기도 해요. 위산이 역류하는 원인은 여러 가지가 있는데, 기름진 육식 및 과식 및 스트레스 등으로 인해 내장 근육이 긴장하거나 잘못된 식습관으로 위장기능을 제대로 발휘하지 못해 소화불량이 발생합니다. 또한 복부비만 등으로 인한 복부의 압력의 증가와 하부식도 괄약근의 약화 등으로 인해 위산이 역류하는 것입니다.

역류성 식도염 증상

위산 역류 원인

우리의 식도와 위 사이에는 괄약근이 있습니다. 괄약근이 음식물을 내려보낼 때는 열리고 그렇지 않은 경우에는 닫혀있어야 하는데 잘못된 식습관과 불규칙한 생활 습관으로 인해 기능을 제대로 하지 못하면서 시도 때도 없이 열리게 될 수 있습니다. 바로 이때 위에 있던 위산이 역류하게 됩니다. 식도를 감싸고 있는 점막은 매우 약한 조직입니다. 그런데 위에서 온갖 음식을 녹이는 역할을 하는 위산이 역류해서 식도로 넘어오게 되면이 점막이 다치고 손상이 되는 것입니다.

역류성 식도염 예방법

• 역류성 식도염 예방법 중 가장 기본이 되는 것은 올바른 생활습관이다.
• 평상시 위장질환이 있으면 정기적인 검진을 받아본다.
• 잠이 들기 전 야식과 과식은 피하고 식사 후 바로 눕지 않는다.
• 비만은 역류성 식도염의 증상을 악화시키기 때문에 적정한 체중관리에 힘쓴다.

역류성 식도염 증상

• 맵고 짜고 자극적인 음식은 식도 점막을 자극하기 때문에 섭취를 줄이다.
• 과도한 음주 및 흡연은 피하도록 한다.
• 규칙적인 시간에 천천히 식사한다.
• 스트레스 해소를 위해 규칙적인 운동을 한다.
• 복압이 증가하기 때문에 몸에 꽉 끼는 옷은 피한다.
• 취침 시 상체를 하체보다 약간 높게 해 주어 역류현상을 막는다.

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