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민들레
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민들레 효능 10가지, 부작용카테고리 없음 2023. 5. 18. 14:38
민들레는 그 효능으로 시작해서 우리의 건강에 더 여러 가지 기능적 효능을 갖고 있어요. 피를 맑게 하고 소화와 간기능을 좋게 하며 염증을 가라앉히고 면역력을 높이 다고 알려져 있어요. 그리고 민들레는 항암효과도 있다고 하며 진통제로도 사용돼요. 이것은 모두 타락사신, 타락세롤, 플라보노이드 및 기타 복합형 화합물과 같은 민들레에 포함된 활성 성분 때문인데요. 그리고 민들레에는 몸에 아주 유익한 각가지 비타민과 미네랄이 포함되어 있어요. 그러나 민들레는 안전한 약초가 아니기 그리하여 치료제로 사용하는 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있다는 점을 인지하는 것이 중요해요. 국화과에 속하는 민들레는 흔히 안질방 또는 보개초로 알려져 있으며 4월에 노란색 또한은는 흰색으로 핍니다. 고대부터 수백 가지 품종으로 서..