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아르기닌
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아르기닌의 효능, 부작용 알아두기카테고리 없음 2022. 10. 25. 11:13
단백질을 구성하는 아미노산 중 한 가지이다. 체내에서 일산화질소의 재료가 되는 물질이다. 즉. 아르기닌의 양이 증가할수록 산화질소의 양도 증가합니다.. 일산화질소는 면역 및 철분 대사, 혈관 확장과 같은 많은 생물학적 과정에 필요한 신호 분자이다. 적당한 양의 일산화질소는 여러 가지 세포 활동을 촉진 그렇지만 일정량 이상은 세포독성을 유발하고 DNA 돌연변이를 일으킬 수 있습니다. 아르기닌은 우리 몸이 제대로 기능하기 위한 필수 아미노산 중 한가지다. 아미노산은 단백질을 만들고 에너지원으로 작용하며 신체의 성장과 기능에 관련된 물질입니다. 아르기닌은 우리 몸에서 스스로 생산 그렇지만 필요한 양에 비해 이 양이 부족해서 외부에서 섭취해야 합니다.. 아르기닌은 육류, 콩 그리고 유제품, 생선 및 통곡물과 같..