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글루타치온많이든음식
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글루타치온 많이든 음식 총 정리카테고리 없음 2022. 12. 29. 12:13
글루타치온은 아미노산의 한 종류이다. 글루타티온은 최근 많은 사람들에게 인기를 끌면서 관심을 받고 있다. 글루타티온은 인체에서 자연적으로 생성되는 물질이다. 강한 항산화 특성을 갖고 있으며 또한스템이나 근육, 간 등 갖가지 조직의 기능에 다양하게 관여하고 있다. 글루타치온 많이 든 음식 1. 셀레늄성분 셀레늄 성분들은 글루타치온의 생성을 돕는 강력한 항산화제로 소고기, 닭고기, 시금치, 호두 및 오트밀, 시리얼, 현미 등에 많이 들어 있습니다. 고 하니 이러한 셀레늄이 많이 함유되어 있는 음식들 자주 드셔주시기 바랍니다. 2. 양파 글루타치온은 조혈기능이나 해독을 하는데 없어서는 안 되는 물질입니다 헌데 양파에는 글루타티온 유도체가 많이 들어 있어 드셔주시게 된다면 글루타티온 성분이 해독을 해준다고 하니..