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여주
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여주 효능 10가지, 여주 부작용카테고리 없음 2022. 11. 2. 12:53
박과 식물인 여주는 수박, 참외와 유사한 과일 채소로 분류돼요. 여주는 긴 방추 모양과 양끝이 뾰족한 독특한 모양, 쓴맛이 강한 것이 특징인 채소이다. 여주는 인도 등 열대 아시아 지역이 원산지로, 당뇨에 효과가 탁월한 것으로 알려져 있으며, 동의보감에서는 여주는 얼굴과 손발의 부기를 개선하는데 도움을 주며, 본초강목에서는 열을 내리고 정신을 안정시키고, 소갈병과 목마름을 멈추는 데 도움을 준다고 기록되어 있습니다. 맛은 실제로 쓴맛이 나므로 우리나라에서는 음식보다는 약재로 쓰이지만 효력이 큰 것으로 알려져 있다. 쓴맛을 바탕으로 탁월한 효능을 발휘해 더욱 흥미를 느끼게 하는 여주에 대해 알아보겠다. 여주 효능 1. 체중감소에 도움이 된다. 예전에는 주로 여자분들의 관심사였지만 요즘은 남녀 불문하고 심지..